किसी भी व्यक्ति के लिए जो कभी भी पीड़ित है मुँहासे आपकी त्वचा के प्रकोप से उबरने के बाद भी निशान और निशान लंबे समय तक रह सकते हैं। यद्यपि मुँहासे के निशान स्वाभाविक रूप से समय के साथ कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, ऐसे कई उपचार हैं जिनका उपयोग आप प्रक्रिया को तेज करने के लिए कर सकते हैं। एक बार जब सैलून फिर से खुल जाते हैं तो ऐसी विशेष प्रक्रियाएं होती हैं जो आपकी त्वचा को बदल सकती हैं, और इस बीच, ऐसे बहुत से उत्पाद हैं जिनका आप घर पर उपयोग कर सकते हैं।
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मुँहासे निशान का क्या कारण बनता है?
सेलिब्रिटी फेशियलिस्ट कहते हैं, 'मुँहासे के निशान छिद्रों से शुरू होने वाली घटनाओं की एक श्रृंखला के कारण होते हैं जो बैक्टीरिया, तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से भरे होते हैं जो पस्ट्यूल या पपल्स बनाते हैं जिससे कूप की दीवार का विस्तार और फट जाता है।' केट सोमरविले . 'आपकी त्वचा तब मरम्मत मोड में चली जाती है और नए कोलेजन फाइबर का उत्पादन करती है जो समझौता त्वचा को ठीक करने में मदद करती है, अक्सर हाइपरपिग्मेंटेशन और असमान बनावट को छोड़ देती है।'
लेकिन यह तय करने से पहले कि किस उपचार मार्ग को नीचे जाना है, निशान और निशान के बीच के अंतर को जानना महत्वपूर्ण है ताकि आप त्वचा का ठीक से इलाज कर सकें। इनके बीच का अंतर आश्चर्यजनक रूप से सूक्ष्म हो सकता है। मुंहासे का निशान सफेद रंग का होगा और त्वचा पर दाग लग जाएगा जबकि एक निशान, जो अभी तक जख्मी नहीं हुआ है, लाल और जलन वाला होगा। एक निशान हल्के से गहरे भूरे रंग का भी हो सकता है जो पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन (PIH) का संकेत है। आईटी इस केवल एक बार त्वचा पीली हो जाने पर निशान।
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मुंहासों के निशान से कैसे छुटकारा पाएं
घबराएं नहीं - आपके पास मुंहासों के निशान से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। निवारक उपायों से लेकर रोज़मर्रा के सौंदर्य उपचारों तक आप अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं और एक बार के फेशियल को अलग कर सकते हैं, हमने आपको कवर किया है। यहां जानिए मुंहासों के दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के बेहतरीन उपाय...
1. रोकथाम
आदर्श रूप से, आप शुरुआत से ही मुंहासों का मुकाबला करना चाहते हैं, और आगे किसी भी निशान को बनने से रोकना चाहते हैं। स्किनकेयर ब्रांड के एक त्वचा विशेषज्ञ का कहना है, 'ब्रेकआउट्स को दूर करने के लिए, पहले तनाव कम करने पर ध्यान दें Dermalogica . 'यह एक शीर्ष ट्रिगर है क्योंकि यह अतिरिक्त तेल उत्पादन और हार्मोनल उतार-चढ़ाव को उत्तेजित कर सकता है, साथ ही त्वचा की चंगा करने की क्षमता को भी खराब कर सकता है। दूसरा, एक नियमित त्वचा देखभाल व्यवस्था स्थापित करें जो ब्रेकआउट के मुख्य योगदान कारकों को लक्षित करती है: अतिरिक्त तेल, अतिरिक्त मृत त्वचा कोशिकाएं, जीवाणु वृद्धि, पुरानी सूजन और पोस्ट-इन्फ्लैमेटरी हाइपरपीग्मेंटेशन (यही कारण है जो जिद्दी पोस्ट-ब्रेकआउट अंक का कारण बनता है)।' सैलिसाइक्लिक एसिड वाले उत्पादों की तलाश करें (यह मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर करने में मदद करता है) जैसे डर्मोगोलिका की आयु उज्ज्वल समाशोधन सीरम , £ 58.50, बेंटोनाइट या काओलिन क्ले (अतिरिक्त सीबम को कम करने के लिए), थाइमॉल (सीबम और ब्रेकआउट पैदा करने वाले बैक्टीरिया को कम करने के लिए) और niacinamide (सूजन के बाद के हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करने के लिए)।
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दूसरे, दैनिक सूर्य संरक्षण का उपयोग करना अनिवार्य है। यहां तक कि यूवी प्रकाश के लिए न्यूनतम जोखिम भी चमकदार व्यवस्थाओं का सबसे सख्त विरोध कर सकता है क्योंकि जब एक हाइपरपिग्मेंटेड क्षेत्र यूवी प्रकाश के संपर्क में आता है, तो अधिक मेलेनिन उत्पादन शुरू हो जाता है, जिससे और अंधेरा हो जाता है। तो अपना एसपीएफ़ चालू करें! हमें पसंद है CeraVe फेशियल मॉइस्चराइजिंग लोशन SPF25 , £12.
2. माइक्रोनीडलिंग
बशर्ते यह एक पेशेवर द्वारा किया जाता है, माइक्रोनीडलिंग मुँहासे के निशान से निपटने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक हो सकता है। माइक्रोनीडलिंग का कार्य, जिसे त्वचा की सुई लगाने के रूप में भी जाना जाता है, सूक्ष्म घावों का कारण बनता है, जो त्वचा को नए, स्वस्थ कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करने के लिए मजबूर करता है, जो त्वचा में सुधार करता है।
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3. छूटना
एक्सफोलिएशन से दागों से पूरी तरह छुटकारा नहीं मिलेगा, लेकिन त्वचा को फिर से साफ करके, वे हल्के मुंहासों के निशान से फर्क कर सकते हैं। केट कहती हैं, 'अगर आप मुंहासों के निशान के कारण बनावट में अंतर देख रहे हैं, तो घर पर हफ्ते में दो बार एक्सफोलिएंट का इस्तेमाल करने से त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद मिल सकती है। 'बाद में त्वचा को पोषण देना सुनिश्चित करें।' एएचए (जैसे ग्लाइकोलिक एसिड) वाले उत्पादों की तलाश करें जैसे केट सोमरविले एक्सफ़ोलीकेट गहन एक्सफ़ोलीएटिंग उपचार , £21, या रेन का तैयार स्टेडी ग्लो डेली अहा टॉनिक , £ 27।
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4. त्वचा के छिलके
एक रासायनिक छील के दौरान, निशान कोशिकाओं को हटाने और नए लोगों को बढ़ने देने के लिए त्वचा की सतह पर केंद्रित रसायनों को लागू किया जाता है। मुंहासों के निशान के इलाज के लिए सबसे अच्छे प्रकार के छिलके में से एक फिनोल का छिलका है, जो एपिडर्मिस से परे त्वचा की परतों में गहराई से प्रवेश करता है। इसकी शक्ति के लिए धन्यवाद, पेनोल के छिलके केवल पेशेवरों द्वारा ही किए जाने चाहिए। क्लिनिक और पेशेवर चुनने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए अपना शोध करें कि वे प्रतिष्ठित हैं।
5. एलईडी फेशियल
लाइट थेरेपी के कई त्वचा लाभ हैं और हाल के शोध से पता चलता है कि लाल एलईडी लाइट सेल की मरम्मत में मदद कर सकती है, जिसका अर्थ है कि ब्रेकआउट के बाद त्वचा अधिक प्रभावी ढंग से ठीक हो सकती है। लाइट सैलून , लंदन में स्थित, एलईडी फेशियल में माहिर हैं जो हल्के से गंभीर किशोरों और वयस्क मुँहासे की मदद करने के लिए उत्कृष्ट हैं। गैर-आक्रामक, लाल बत्ती दोष पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट कर देती है और जलन की उपचार प्रक्रिया को तेज करती है जिससे त्वचा की समग्र स्थिति में सुधार होता है। शून्य डाउनटाइम और कीमतों के साथ केवल £ 35 से शुरू होने के साथ, यह सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो आप चिड़चिड़ी त्वचा के लिए कर सकते हैं।
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6. विटामिन सी
विटामिन सी काले धब्बों को कम करने के साथ-साथ पर्यावरणीय आक्रमणकारियों से सुरक्षा प्रदान करने के लिए सिद्ध होता है ताकि आगे के काले धब्बों को रोका जा सके, और आपकी स्किनकेयर व्यवस्था में एक दृढ़ स्थिरता होनी चाहिए। हमें पसंद है स्किनक्यूटिकल्स सी ई फेरुलिक , £१४०, या साधारण विटामिन सी 23% + एचए क्षेत्र 2% , £4.95, अधिक बजट-अनुकूल विकल्प के लिए।
7. रेटिनोल
रेटिनॉल, विटामिन ए, हमारे स्किनकेयर शस्त्रागार में सबसे उपयोगी उपकरणों में से एक है - और यह मुँहासे के निशान के लिए भी प्रभावी है। सेल टर्नओवर की दर को बढ़ाकर, रेटिनॉल किसी भी हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद करता है जो ब्रेकआउट के बाद होता है। प्रयत्न एलिजाबेथ आर्डेन के रेटिनोल सेरामाइड कैप्सूल लाइन-इरेज़िंग नाइट सीरम , £47.44, एक गैर-परेशान करने वाले, फिर भी शक्तिशाली फ़ॉर्मूले के लिए।
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8. लेजर उपचार
क्षतिग्रस्त त्वचा की मरम्मत के लिए लेजर उपचार एक प्रभावी तरीका हो सकता है। पिक्सेल CO2 लेजर , जिसकी लागत £450 प्रति उपचार है, त्वचा में छोटे सूक्ष्म इंडेंटेशन बनाता है, जो तब नए कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है। किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही लेजर उपचार का विकल्प चुनें, क्योंकि परिणाम आपकी त्वचा की स्थिति पर निर्भर करेगा। आपको देश भर में ऐसे क्लीनिक मिलेंगे जो जिम्मेदारी से सेवा प्रदान करते हैं।
प्राकृतिक रूप से मुंहासों के निशान से कैसे छुटकारा पाएं?
यदि आप एक फैंसी क्रीम या चेहरे पर छपने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, तो कुछ सरल घरेलू उपचार हैं जो दागों को कम करने में मदद कर सकते हैं। ये प्राकृतिक उत्पाद अपने उपचार गुणों के लिए जाने जाते हैं और निशानों की उपस्थिति को कम करने और त्वचा को शांत करने में अद्भुत काम कर सकते हैं। हालांकि अत्यधिक अम्लीय, नींबू का रस मलिनकिरण को कम करने और त्वचा की टोन को भी कम करने के लिए कहा जाता है यदि कम से कम इस्तेमाल किया जाता है।
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