जेसिका सिम्पसन प्रशंसकों को अपने परिवार क्रिसमस और अपने घर में एक झलक दी जब उसने शुक्रवार को अपने उत्सव की कई तस्वीरें इंस्टाग्राम पर साझा कीं - लेकिन एक छवि ने शो को चुरा लिया!
40 वर्षीय फैशन मोगुल ने अपने पति एरिक जॉनसन द्वारा लिए गए स्नैपशॉट के लिए एक तंग लाल और सफेद रंग की हसी में पोज़ दिया।
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जबकि फोटो ने उसे दिखाया शारीरिक ट्रिम तथा छोटी कमर, यह भी साबित करती है कि उसकी एक आलसी लकीर है।
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क्योंकि जेसिका ने तस्वीर के लिए अपनी बाहरी परत को पूरी तरह से हटाने की जहमत नहीं उठाई थी और उसे अपने घुटनों के चारों ओर लुढ़क कर छोड़ दिया था।
'तो मैंने सोचा कि एरिक कमर से एक तस्वीर ले रहा था,' उसने पोस्ट को कैप्शन दिया।
उनके प्रशंसकों ने तस्वीर को प्रफुल्लित करने वाला पाया और मजाक में कहा कि वह 'अपनी पैंट नीचे पकड़ी गई' थीं।
दूसरों ने उसके फिट फ्रेम पर आश्चर्य किया और जानने की मांग की: 'गंभीरता से आपको यह छोटा कैसे मिला?' तथा 'हम सब जानना चाहते हैं कि आप इतने पतले कैसे हो गए?'
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जेसिका के फैंस उनकी टोन्ड बॉडी से मंत्रमुग्ध हो गए
जेसिका - जिसके तीन बच्चे हैं, मैक्सवेल, आठ, ऐस, सात, और बर्डी, एक, एरिक के साथ - सेलिब्रिटी ट्रेनर के साथ काम किया हार्ले पास्टर्नकी अपने सबसे छोटे बच्चे के जन्म के बाद अपने शरीर को बदलने और 100 पाउंड वजन कम करने के लिए।
उन्होंने उनके स्वस्थ शासन का खुलासा किया है! : 'यह सिर्फ उसके बच्चे के वजन से वापस आने से ज्यादा होना था, लेकिन मैं जो कुछ भी कर रहा हूं उसे हमेशा के लिए कैसे रखूं। इसलिए हम किसी भी तरह के अत्यधिक आहार या व्यायाम के कट्टरपंथी रूपों के बहुत बड़े प्रशंसक नहीं हैं।'
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इसके बजाय जेसिका - बर्डी के जन्म के बाद जिसका वजन 240 पाउंड था - दिन में 14,000 कदम तक चले और हफ्ते में तीन बार ट्रेनर के साथ वर्कआउट किया।
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जेसिका और एरिक के तीन बच्चे हैं
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हार्ले ने जेसिका को प्रति दिन तीन, स्वस्थ, प्रोटीन से भरे भोजन और दो स्नैक्स खाने के लिए प्रोत्साहित किया। लेकिन पूरे सप्ताह में कई बार धोखा खाने की अनुमति दी, ताकि वह वंचित महसूस न करें।
उम्मीद है, उसने क्रिसमस पर भी अपने शासन में थोड़ी ढील दी और कुछ मौसमी दावतों में लिप्त रहीं।
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