कुछ महिलाओं को गर्भ धारण करते ही तुरंत मिलने वाली 'चमक' के कारण गर्भवती के रूप में पहचाना जा सकता है। लेकिन सभी महिलाएं इतनी भाग्यशाली नहीं होती हैं कि उन्हें चमक मिलती है। वास्तव में, गर्भावस्था के मुँहासे कुछ के लिए चिंता का एक बड़ा कारण हो सकते हैं।
तो क्या गर्भावस्था के दौरान मुँहासे का कारण बनता है?
'गर्भावस्था के मुँहासे चिकित्सकीय रूप से गैर गर्भवती व्यक्तियों में मुँहासे के समान होते हैं। कैडोगन क्लिनिक में सलाहकार त्वचा विशेषज्ञ डॉ एलेक्सिस ग्रेनाइट ने हमें बताया, यह गंभीरता के आधार पर कॉमेडोन (छिद्रित छिद्र) के साथ-साथ लाल पपल्स, पस्ट्यूल और / या सिस्ट के रूप में प्रकट हो सकता है। 'गर्भावस्था में मुँहासे पहली और दूसरी तिमाही में सबसे आम है, और कम से कम आंशिक रूप से एण्ड्रोजन नामक बढ़े हुए परिसंचारी हार्मोन के कारण होता है। ये हार्मोन सीबम के उत्पादन में वृद्धि का कारण बन सकते हैं, जिससे त्वचा में जमाव, सूजन और बैक्टीरिया होने की संभावना बढ़ जाती है।'
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इस विषय में क्या किया जा सकता है?
दुर्भाग्य से, मुँहासे के इतिहास वाले, विशेष रूप से हार्मोनल मुँहासे, गर्भवती होने पर मुँहासे विकसित करने का अधिक जोखिम रखते हैं, डॉ ग्रेनाइट ने कहा। तो गर्भावस्था के दौरान धब्बे और मुंहासों की उपस्थिति को कम करने के लिए क्या किया जा सकता है? जबकि मजबूत एंटी-ब्लेमिश फेस वाश और उत्पाद निश्चित रूप से नहीं हैं, कुछ सभी प्राकृतिक श्रेणियां हैं जो गर्भावस्था के दौरान उपयोग करने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं।
गर्भावस्था के मुँहासे के लिए उपयोग किए जाने वाले उत्पाद
साल्कुरा
नेल पॉलिश कोट के बीच कितनी देर तक
साल्कुरा की एंटीक रेंज , जो गहराई से सफाई करता है, जलन को शांत करता है, और संक्रमण को रोकता है, इतना लोकप्रिय है कि निर्माता 30 दिन की मनी बैक गारंटी भी देते हैं क्योंकि वे इसके परिणामों में इतने आश्वस्त हैं। रेंज में एंटिक का स्टार घटक सी बकथॉर्न है, जो स्किनकेयर का एक चैंपियन है, जिसमें संतरे से 25 गुना अधिक विटामिन सी होता है। सी बकथॉर्न भी ओमेगास और त्वचा के आवश्यक विटामिनों से भरपूर होता है, जो आपकी त्वचा को तरोताजा और पुनर्जीवित करने के लिए संक्रमण को लक्षित करता है। साल्कुरा एंटिक रेंज में डेली फेस वॉश, डेली फेस वाइप्स, एक्टिव लिक्विड स्प्रे और एक्टिव जेल सीरम शामिल हैं, जो बच्चे को सुरक्षित रखते हुए दाग-धब्बों को दूर रखने में मदद करेंगे।
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सुदाक्रेम
जिद्दी धब्बों के लिए, कई महिलाएं ब्रेकआउट को गायब करने के लिए लक्षित उपचार या क्रीम का उपयोग करना पसंद करती हैं। तथा सुडोक्रेम की त्वचा देखभाल क्रीम गर्भवती महिलाओं के लिए इसके लिए सही विकल्प है। इसमें ब्रांड के विश्व-प्रसिद्ध के समान तत्व हैं एंटीसेप्टिक हीलिंग क्रीम लेकिन अलग-अलग अनुपात में, और चेरिल कोल सहित मशहूर हस्तियों का समर्थन प्राप्त है, जिन्होंने मार्च 2017 में अपने बेटे भालू का स्वागत किया।
बकेली
लंदन स्थित चिकित्सक डॉ बारबरा कुबिका स्किनकेयर लाइन की सिफारिश करती हैं बकेली क्योंकि इसमें शून्य संरक्षक, रंगीन सिंथेटिक सुगंध, पेट्रोलियम डेरिवेटिव, सिलिकॉन, अल्कोहल, पीईजी, पीपीजी या भारी धातुएं हैं। वह कहती हैं कि यह 'सीबम को कम करने और इसके विरोधी भड़काऊ गुणों' के लिए विशेष रूप से अच्छा है।
यूनिवर्स्किन
कुबिका की सिफारिशों में से एक बीस्पोक स्किनकेयर लाइन है, यूनिवर्स्किन . यह रोगी के विनिर्देशों के अनुसार मिश्रित ऑनसाइट है, गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित है और सीबम को भी कम करता है और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।
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गर्भावस्था मुँहासे के लिए उपचार
प्रकाश चिकित्सा
यदि आप तकनीकी मार्ग से नीचे जाने की सोच रहे हैं, तो हल्का चिकित्सा उत्पाद दें लुमी क्लियर एक कोशिश - नीली रोशनी मुँहासे बैक्टीरिया को मार देती है और लाल रोशनी सूजन को कम करती है। यह अभिनव उत्पाद हल्के से मध्यम मुँहासे में मदद करने के लिए सिद्ध हुआ है और शरीर के किसी भी हिस्से पर इस्तेमाल किया जा सकता है - इसलिए यदि आप अपनी छाती या पीठ पर मुँहासे से पीड़ित हैं, जो गर्भावस्था के दौरान भी आम है, तो यह हो सकता है आपके लिए उत्तर। परीक्षणों में, प्रतिभागियों को केवल १५ मिनट के लिए हर दिन लुमी क्लियर का उपयोग करते हुए, १२ सप्ताह के भीतर उनकी त्वचा की उपस्थिति में ७६ प्रतिशत सुधार से लाभ हुआ - आपको क्या खोना है?
फेशियल
जब सैलून उपचारों का चयन करने की बात आती है, तो चिकित्सक से बात करना और यह सुनिश्चित करना अनिवार्य है कि प्रक्रिया शुरू करने से पहले गर्भावस्था के लिए सुरक्षित है। डॉ बारबरा कुबिका एलईडी लाइट फेशियल, क्लींजिंग फेशियल और कोमल छिलके के बारे में पता लगाने की सलाह देते हैं।
आहार
यह सब स्व-उपचार के बारे में है। अपने आहार में रिफाइंड चीनी और सफेद कार्ब्स जैसे संसाधित कार्बोहाइड्रेट जैसे मुँहासे ट्रिगर से बचने के लिए सुनिश्चित करें। डेयरी खाना महत्वपूर्ण है (यदि आप सक्षम हैं) लेकिन उस पर बहुत अधिक ओटीटी न करें।
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