मार्था और मार्ले स्पून के नए भोजन किट मेनू के लिए हमें साइन अप करें!

अब आप हर हफ्ते 20 स्वादिष्ट व्यंजनों में से चुन सकते हैं।

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जब आप मार्था स्टीवर्ट की रसोई से अपने सप्ताह के रात्रि भोज मेनू में व्यंजनों को जोड़ते हैं तो आप गलत नहीं हो सकते। और अब, मार्था की भोजन किट वितरण सेवा, मार्था और मार्ले चम्मच , हर हफ्ते 20 अलग-अलग रेसिपी विकल्पों को शामिल करने के लिए अपने लाइनअप का विस्तार कर रहा है। ग्राहकों ने पूछा और मार्था और मार्ले स्पून पाक टीम ने सुनी। फीडबैक की समीक्षा करने के बाद, उन्होंने पाया कि ग्राहक अधिक विविधता चाहते हैं और ऐसे विकल्प चाहते हैं जो उनके स्वाद और आहार संबंधी आवश्यकताओं के अनुरूप हों। यह मार्था और मार्ले स्पून को संयुक्त राज्य में एकमात्र भोजन किट कंपनियों में से एक बना देगा जो प्रति सप्ताह 20 व्यंजनों की पेशकश करती है-जो हमें लगता है कि यह एक बहुत अच्छी बात है! इतना ही नहीं वे विस्तार कर रहे हैं मेनू , वे मांस और मछली जैसे प्रोटीन वाले नए और रचनात्मक व्यंजन भी जोड़ रहे हैं, स्वस्थ विकल्प जो कम कार्ब वाले हैं और साबुत अनाज से भरे हुए हैं, और व्यंजन जो 30 मिनट से कम समय में पकते हैं।

साइन अप करने और अपने व्यंजनों का चयन करने के बाद, ताजा, पूर्व-भाग वाली सामग्री और एक चरण-दर-चरण निर्देश कार्ड आपके दरवाजे पर पहुंचा दिया जाएगा। अपने शेड्यूल के साथ सुविधाजनक होने पर शेड्यूल ड्रॉप ऑफ करें और यदि आप यात्रा कर रहे हैं या बचे हुए सामान की देखभाल करने की आवश्यकता है तो चिंता न करें। आप बिना पेनल्टी के आसानी से एक सप्ताह छोड़ सकते हैं।

चुनने के लिए बहुत सारे विकल्पों के साथ, पसंदीदा चुनना मुश्किल है, लेकिन हमें लगता है कि ये आपके खाने की मेज में स्वादिष्ट जोड़ देंगे:

मकई साल्सा और चिपोटल क्रेमा के साथ रिफाइंड बीन और पनीर टोस्टडास (शाकाहारी)

जब आपके पास मलाईदार मैश किए हुए बीन्स, एक जले हुए मकई साल्सा, और एक उत्साही चिपोटल क्रेमा हो तो आप ग्राउंड बीफ या चिकन को याद नहीं करेंगे। इस वेजी-पैक डिश पर फिनिशिंग टच के लिए ताजा बेबी पालक का एक साइड सलाद एक उज्ज्वल नींबू के रस के साथ फेंक दिया जाता है। इसके अलावा, यह प्रत्येक परिवार के सदस्य (यहां तक ​​​​कि पसंद करने वाले) को अपनी प्लेट को अनुकूलित करने की अनुमति देता है।

आलू और नींबू-लहसुन सॉस के साथ एक-पैन हरीसा चिकन जांघ ( 30 मिनट से कम)

यह ओवन डिनर न केवल जल्दी से एक साथ आता है, यह एक ही बेकिंग शीट पर भी पकता है। ताजा बोन-इन, स्किन-ऑन चिकन जांघों को हरिसा मसाले के मिश्रण से बने बोल्ड पेस्ट में लेपित किया जाता है और रसेट आलू, लाल प्याज और बेबी पालक के साथ भुना जाता है। नींबू-लहसुन की चटनी की एक बूंदा बांदी और सुआ का स्पर्श स्वाद को एक साथ लाता है।

मसूर, गाजर और पालक के साथ खस्ता-चमड़ी करी सामन (ग्लूटेन मुक्त)

सैल्मन पर इस रचनात्मक टेक के साथ रसोई में चीजों को मसाला दें। मछली को रास एल हनौट के साथ पकाया जाता है-एक मोरक्कन मसाला मिश्रण धनिया, जीरा और दालचीनी जैसे गर्म मसालों से भरा होता है। यह एक स्वाद संयोजन है जिसके बारे में आपने खुद नहीं सोचा होगा, लेकिन मार्था की मदद से आप इसे खींच सकते हैं। सैल्मन को फ्रेंच हरी दाल और सब्जियों के गर्म बिस्तर पर परोसा जाता है और इसके ऊपर एक टैंगी विनैग्रेट होता है। यह स्वस्थ व्यंजन प्रोटीन, ओमेगा -3 फैटी एसिड और विटामिन डी से भरपूर है, साथ ही यह ग्लूटेन-मुक्त भी है।

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