सबकी निगाहें टिकी थीं जेनिफर लोपेज जैसा कि उसने रविवार को 2020 अमेरिकन म्यूजिक अवार्ड्स में रेड कार्पेट पर धूम मचाई। गायिका, जो अपने ट्रेडमार्क सुस्वाद लंबे तालों के लिए जानी जाती है, ने एक नए लंबे बॉब को हिलाकर अपनी शैली को बदल दिया, जिसे बीच में विभाजित किया गया था और नरम तरंगों में छेड़ा गया था।
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प्रशंसकों के लिए केवल यही फोकस नहीं था; 51 वर्षीय जे-लो ने सिल्वर में बाल्मैन टू-पीस में अपनी सनसनीखेज आकृति को दिखाया, जिसमें एक गिरती हुई नेकलाइन और एक जांघ-उच्च विभाजन था।
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मम-ऑफ-टू ने बाद में प्रदर्शन करने के लिए कोलंबियाई गायक मलूमा के साथ एएमए में मंच पर कदम रखा अच्छा आप तथा अकेला , आगामी से मुझसे विवाह करो गीत संगीत।
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एक बार फिर, उसने दर्शकों को चौंका दिया, एक काले रंग के कैटसूट में अविश्वसनीय लग रही थी जिसमें बड़े सरासर पैनल और काले ऊँची एड़ी की एक जोड़ी थी।
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यह कोई रहस्य नहीं है कि जेनिफर अपनी काया को बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत करती है - लेकिन ज्यादातर लोगों के विपरीत, वह इसे एक घर के काम के रूप में नहीं देखती है।
उसने पहले कहा था, 'मैं 100 प्रतिशत आश्वस्त हूं कि कसरत करना मुझे बहुत खुश करता है।' हम हैं .
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'नृत्य हमेशा मेरे जीवन का एक बड़ा हिस्सा रहा है और मेरे शरीर को हिलाने और कुछ ऐसा करने के लिए समय निकालना जो मेरे लिए बहुत अच्छा है, मेरी खुशी की कुंजी है। और मैं वास्तव में मानता हूं कि जब आप अपना ख्याल रखते हैं और स्वस्थ रहने के लिए काम करते हैं, तो आप उन लोगों की देखभाल करने में सक्षम होते हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं। इसलिए वर्कआउट करना निश्चित रूप से मेरी प्राथमिकता है।'
बाद में वह प्रदर्शन करने के लिए मंच पर आईं
जेनिफर - 12 वर्षीय जुड़वां बच्चों, एम्मे और मैक्स की मां - भी सख्त आहार का पालन करती हैं। उसकी निजी प्रशिक्षक, ट्रेसी एंडरसन ने 2018 में अपनी वेबसाइट पर खुलासा किया: 'मैंने उसे बहुत साफ खाना दिया है क्योंकि उसे उन सभी चीजों के लिए वास्तव में अच्छे ईंधन की जरूरत है जो वह कर रही है। यह पूरी तरह से जैविक है और यह बहुत अच्छी तरह से सोचा गया है, बहुत उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और बहुत सारे पोषक तत्वों से भरपूर भोजन के साथ ... सब कुछ ताजा है।'
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